Mata Kering Efek Maraton Series! Gunakan Insto Dry Eyes Bantu Segarkan Mata Kembali - kuratailmu

 

Kehidupan dewasa yang tidak jauh dari kerja kerja dan kerja, demi mencukupi kebutuhan hidup sekaligus melengkapi gaya hidup mengharuskan lupa waktu bahkan lupa makan. Kerja bagai kuda katanya, bekerja enam kali dalam sepekan, sabtu malam sampai ahad siang dimanfaatkan betul buat marathon Netflix ditemani segelas kopi kenangan. Me time menyebutnya, sebelum menghadapi gedebak-gedebuk pekan depan.

Healing paling sat set di akhir pekan dimenangkan oleh maraton series di channel favorit masing-masing. Entah itu di Netflix, wet tv, iqiyi, maxtream, viu original, vidio original dll. Menikmati cerita lewat series tidak semelelahkan nonton sinetron di televisi, waktunya itu loh bisa kita atur menyesuaikan jam kosong kita. Nilai plus nya minim nonton iklan hehe.

Sengaja menahan diri tidak menonton episode yang keluarnya di hari kerja, atau malah mengumpulkan deretan list series yang tayang dalam pekan itu di masing-masing channel. Tiba weekend gas deh maraton series sepuasnya dan harus tuntas episode yang sudah tayang di pekan itu. Kadang di sela-sela mengerjakan pekerjaan rumah menonton series nggak boleh ketinggalan.

Nah bisa dibayangkan aktivitas screen time saat weekend cukup intens. Scrolling medsos dan maraton series adalah dua aktivitas yang melekat saat weekend tiba. Untuk menghindari mata capek saat maraton series aku pakai kacamata khusus screen time. Tapi kalo kelamaan pakai kacamata, atau pas dibawa tiduran nonton malah nggak nyaman. 

 

Alhasil mata terasa capek, Lelah dan rupanya itu gejala mata kering akibat keasyikan screen time series kesayangan. Mau berhenti nonton, sayang ceritanya belum habis, kapan lagi bisa maraton selain di hari weekend. Gak mau dong punya gejala mata Lelah saat maraon series kesayangan! Aku cari-cari info di google dan media sosial untuk mengatasi masalah tersebut.

Tanda-tanda gejala mata kering kita harus peka, nggak boleh disepelekan apalagi dianggap remeh. Kita harus peka bila dirasa mata terasa berat, mata berair, mata terasa cepat segera mugkin ambil Tindakan pertama. Berikut beberapa Tindakan pertama yang bisa dilakukan bila merasakan gejala mata kering.

 1.      Sering Berkedip

Keasyikan menikmati alur cerita dalam sebuah series membuat kita lupa mengedipkan mata, untuk itu aku berusaha mengingatkan diri sendiri untuk sering berkedip agar tidak mengalami gejala mata kering.

2.    Mengistirahatkan Mata Tiap 20 Menit Sekali

Durasi series tiap episode berkisar 20-60 menit. Saat menonton satu episode saja sudah cukup, namun buat kaum maraton tentu kurang. Padahal menonton satu episode tanpa diimbangi aktivitas lain bisa bikin badan pegel dan mata Lelah. Untuk itu saya me-setting alarm tiap 20 menit sekali untuk mengistirahatkan mata. Dengan cara melihat kondisi diluar rumah seperti tanaman pohon, bunga-bunga, atau melakukan aktivitas lain misalnya memasak, cuci baju, setrika. Lumayan kan, pekerjaan rumah selesai, maraton series juga rampung.

Atau kalau mager bisa ditinggal mengedipkan mata sambil rebahan, melakukan peregangan otot sambil tarik nafas Panjang. Gerakan-gerakan kecil tadi cukup membantu mengistirahatkan mata dari kegiatan screen time terus-menerus.

3.  Gunakan Insto Dry Eyes

Saya mengenal Insto sejak sekolah dasar, karena mata kelilipan debu. didalam kotak P3K dirumah Ibu selalu sedia obat tetes mata Insto. Rupanya sekarang Insto menghadirkan varian untuk menyegarkan mata.

Pengalaman Menggunakan Insto Dry Eyes

Insto Dry Eyes. Sikecil penyelamat Kesehatan mata. Dulu Ibu selalu mengajarkan kalau mata tiba-tiba merah, kelilipan pas naik sepeda, langsung ditetesin Insto matanya biar nggak tambah perih. Sekarang, semenjak dewasa sudah jarang kelilipan, berganti masalah rupanya. Demi menjaga kewarasan mental fikiran, rela meditasi didalam kamar untuk menikmati series yang sudah masuk waiting list.

Dari dulu packaging Insto itu dominan warna hijau. Namun seiring perjalanan mereka mengganti packaging dengan warna sangat segar ocean blue. Sebagai wujud keseriusan mereka menyegarkan padangan generasi screen time wkwk.

Insto dry eyes merupakan produk Halal dan sudah BPOM dengan isi bersih 7,5 ml dan dapat dibeli di minimarket terdekat (Indomaret atau alfamart) dengan harga Rp. 17.900 saja.

Cara pemakaian Insto dry eyes ini cukup buka kemasan lalu dongakkan kepala atas dan teteskan 1-2 tetes Insto dry eyes pada mata dan bisa digunakan 3 kali sehari.

Pengalamanku setelah memakai Insto Dry Eyes mata jadi lebih segar setelah ditetesi. Jadi nggak khawatir lagi kalo keblabasan maraton series terus mata Lelah. Untung ada #InstoDryEyes bantu atasi gejala mata kering. Ingat ya #MataSepeleJanganDisepelin menjaga mata tetap segar harus peka dengan aktivitas yang sudah dilakukan.